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轉自蘋果日報副刊
先將材料分為4份,每份加250c.c.熱開水沖泡,燜約3~5分鐘,即可飲用,一天可喝2~4份。另外,若是平時排便不暢,可再加磨碎決明子3錢來潤腸通便;若有脹氣、腹瀉問題,則可再加藿香3錢。
抗咳嗽 化痰止咳茶材料:紫蘇3錢、杏仁3錢、前胡3錢、桔梗1.5錢、黃芩3錢。功效:紫蘇發汗散寒,杏仁能化痰,前胡降氣止咳,桔梗化痰排膿,黃芩抗菌消炎。
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