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先將材料分為4份，每份加250c.c.熱開水沖泡，燜約3~5分鐘，即可飲用，一天可喝2~4份。另外，若是平時排便不暢，可再加磨碎決明子3錢來潤腸通便；若有脹氣、腹瀉問題，則可再加藿香3錢。
緩喉嚨痛 清熱解毒茶
材料：黃菊花、金銀花各3錢，防風、薄菏、桑葉各2錢、適量蜂蜜。
功效：黃菊花可祛風清熱、解毒，金銀花消炎鎮痛，防風抗菌鎮痛，薄荷散熱，桑葉涼血，蜂蜜能鎮靜安眠。
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- Oct 20 Wed 2010 23:30
緩喉嚨痛-清熱解毒茶
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