茶飲做法
做法皆將中藥材加1000c.c.水中，煮5分鐘後濾渣即可，分2份早晚喝500c.c.。但降心火、胃火、肝火的3道注意易腹瀉的人不宜飲用。
肝火旺
症狀：常熬夜，暴躁易怒，常覺得口乾、口中發苦，舌色偏紅、舌頭兩旁易破。
清肝降火茶
材料：龍膽草2克、茵陳蒿5克、天門冬2克、生地2克、黃芩3克。
功效：龍膽草、茵陳蒿清肝降火；黃芩清熱解毒；天門冬、生地滋陰降火，可促進黏膜傷口癒合。
太衝穴清肝
功用：太衝穴可清肝降火。
穴位：大拇趾與食趾間指縫後3指寬處。
按壓：食指或筆蓋按，三餐前各壓5分鐘。
全站熱搜
留言列表
料理食譜 (19)
